Correr no es solo acumular kilómetros. Para rendir más, disfrutar cada salida y evitar lesiones, necesitas algo más: fuerza, estabilidad, técnica… y un plan que se adapte a ti. Puedo ayudarte a progresar de forma segura, eficiente y sostenible, sea cual sea tu nivel, experiencia u objetivo.

Planes personalizados, no plantillas.

Diseño tu entrenamiento desde cero, basándome en:

🔹 Tu disponibilidad real (trabajo, familia, descansos).
🔹 Tu nivel, historial de lesiones y condición física actual.
🔹 Tus objetivos (rendimiento, salud, competición o disfrute).
🔹 Tus sensaciones y evolución semanal.

Seguimiento y ajustes continuos: no trabajo con rigidez. Si un día no puedes entrenar o notas fatiga, reajustamos. Si mejoras rápido, progresamos juntos. Te acompaño en todo momento para que avances con seguridad y constancia.

No dudes en escribirme.